Centro Equilibrio

Yoga è uno stato di armonia tra corpo mente e spirito.

Lo stile di Hatha Yoga insegnato al Centro Equilibrio ha come base la pratica delle posture (asana) e degli esercizi del respiro (pranayama) specifiche del metodo Yoga Jyotim.

Grazie all’approfondimento del Maestro Renato Turla, il metodo di insegnamento sulla correttezza della postura e del respiro si è evoluto e perfezionato per raggiungere una elevata armonia tra corpo mente e spirito.

julia reis

Juilia Reis

Nata a Campinas, San Paolo, Brasile, nel 15-12-1980.

Ha praticato calcio dall'età di 9 anni e ha giocato professionalmente fino a 18 anni. A 15 anni ha cominciato il Surf e lo pratica tutt'ora.

Laureata in Educazione Fisica presso l'Università Federale di Santa Catarina (Brasile) 2000-2004, con specializzazione in Yoga per bambini.

Ha frequentato il corso per insegnante di Iyengar Yoga tenuto da Kalidas Nuyken (Germania) a San Paolo (Brasile); Ha cominciato insegnare yoga a Florianopolis (Brasile) nel 2001 dove è rimasta 6 anni. Ha continuato a Rio di Janeiro per 3 anni, per poi arrivare in Toscana, Italia nell'aprile del 2009 dove insegna tutt'ora

julia reis

Centro Equilibrio: www.centroequilibrio.it